Redoviti želudac i crijevo za proljeće bez kiselosti i oticanja

Proljeće je pred nama: duži dani, više energije ... ali i još neke probavne nelagode! A Promjena sezone limenki utjecati na želudac i crijevo, uzrokujući oteklina trbušni, kiselost I Spora probava. Kako možemo potaknuti probavu i pripremiti se suočiti se s proljećem u lakoći?

Temelji zdravog probavnog sustava

Crijevo u ravnoteži i zdrav želudac snažno ovisi o našem Dnevne navike. Prehrana, hidratacija i način života igraju ključnu ulogu u spriječiti poremećaje kao kiselost, refluks, oteklina abdominalni e Spora probava.
Evo vas Zlatna pravila Potaknuti dobro probavu -Bing:

• Odabrati Puna hrana bogata vlaknima, poput cjelovitih žitarica, mahunarki i zelenog lisnatog povrća. Vlakna poboljšati crijevni tranzit I oni njeguju mikrobiotu, pridonoseći učinkovitijoj probavi.
  
  
• Preferirati Sezonsko voće i povrće, bogat vitaminima, mineralima i antioksidansima koji Zaštitite želučanu sluznicu I favoriziraj jedan Optimalna probava. Banane, jabuke, komorač i đumbir posebno su prikladni za umirujući želudac.
  
  
• Ograničite iritantnu hranu, poput začinjene hrane, pržene hrane, mliječnih proizvoda i industrijskih deserta, što može pogoršati kiselost i refluks. Također gazirana pića, a posebnoalkohol I kava limenki kompromitirati probavnu ravnotežu. Bolje odlučiti se za probavni biljni čajevi I infuzija kamilice ili koromača.
  
  
• Hidratizira, pijenje najmanje 1,5-2 litre vode dnevno za Promicati probavu i uklanjanje toksina. Bolje je pipiti vodu tijekom dana, a ne piti velike količine obroka, kako ne bi razrijedili želučane sokove.
  
  
• Redovito se bavite tjelesnom aktivnošću, čak i jednostavna šetnja nakon obroka može Poboljšati crijevnu peristaltiku i spriječiti osjećaj težine.
  
  
• Upravljati stresom, jer anksioznost i emocionalna napetost mogu promijeniti crijevnu ravnotežu. Joga, meditacija i disanje Duboka pomoć u smanjenju simptoma razdražljivog debelog crijeva i gastritisa.
  
  
• Žvakati polako, jer probava počinje od usta. Jedenje mirno pomaže želucu a Obradite hranu bolje i smanjuje rizik od oteklina i crijevne fermentacije.

Integrirati ove zdrave navike sa ciljani prirodni ekstrakti To može napraviti razliku. T-Gastro mirno To je prirodni antiacidni sirup zasnovan na sladici, artičoki, kamilici i puževi. Idealan za kontrastna kiselost, goruća i loša probava tako Prirodni, brzi i bez kontraindikacija U dugoročnoj upotrebi.

Snaga prirodnih ekstrakata za zdravlje želuca

Kada je u pitanju poboljšanje probave e Smanjite smetnju poput kiselosti, refluksa i oticanja trbuha, priroda nudi prirodu Učinkoviti i sigurni lijekovi za povrće. Neki ekstrakti fitoterapije imaju imovina umirujući, probavni I karminativan Da Pomažu želucu i crijevu da pronađu svoju ravnotežu. Evo vas Najučinkovitiji prirodni saveznici za probavne bušotine.

Mastice of Chios - saveznik protiv kiselosti i refluksa

Dragocjena smola izvađena iz Lentiscus pistacija, mastika chiosa poznata je po svojoj imovina umirujući i zaštitnički na želučanoj sluznici. Pomoć:

• Smanjiti želučanu kiselost i uravnotežiti proizvodnju želučanih sokova
  
  
• Zaštitite želudac U slučaju gastroezofagealnog refluksa i gastritisa
  
  
• Favorizira iscjeljenje želučane lezije Zahvaljujući svom prirodnom protuupalnom djelovanju
  

Savršeno za one koji pate od želučanih i probavnih poteškoća, mastika chios predstavlja a Prirodni lijek izvrsnosti za bušotinu -bušotinu.

Slatki slatkiš - prirodni zaštitnik želuca

Tamo glikorizin, glavni aktivni sastojak slatkog slatkiša, imaakcijski protuupalni i zaštitnički na želučanoj sluznici. Korisno je za:

• Stvorite zaštitnu barijeru protiv želučane kiselosti
  
  
• Umirujte izgaranje želuca i refluks
  
  
• Promicati cicatrizaciju u slučaju gastritisa i čira

Artičoka - Pročišćavanje i probava bez oticanja

Listovi artičoke bogato su gorkim tvarima koje su stimulirati proizvodnju žuči, olakšavanje probave masnoće e Sprječavanje post-prandijskih oteklina. Osim toga, izvodi radnju Pročišćavanje za jetru, bitno za optimalni metabolizam.

Košnica - antigonfiore par excellence

Anetolo, aktivni sastojak koromača, zaglavio se imovina karminativan koji pomažu smanjiti stvaranje crijevnih plinova I osjećaj oteklina. Biljni čaj od komode nakon jela izvrsno je rješenje za one koji pate od spor meteorizam e crijevna fermentacija.

Aloe vera i malva - olakšanje i zaštita želučane sluznice

Aloe vera je bogata u sluz, tvari koje tvore zaštitni film na zidovima želuca, pomažući umiruju upalu i kiselost. Mallow, s druge strane, ima učinak Emolient i smirujući, favorizirajući crijevnu bušotinu -bivši e Kontrastni zatvor.

T-reflux chios mastice To je idealno prirodno rješenje za one koji pate od Kiselost, gastroezofagealni refluks, gastritis i spaljivanje želuca. Njegova formula se ujedinjuje Mastice chios, moćno uravnoteženje želučanih sokova, Masa, za umirujuće i zaštitno djelovanje na sluznicu e Aloe vera, smanjiti upalu i poboljšati probavu.

Prirodni i probiotički aktivni sastojci: Crijevna ravnoteža je ključ dobrog dobrog

Crijevo se često naziva "Drugi mozak" našeg tijela i njegova ravnoteža je bitno za učinkovita probava, snažan imunološki sustav i a zdrav metabolizam. Neravnoteža crijevne flore može uzrokovati Oteklina, zatvor, proljev, upala i veća osjetljivost na infekcije i alergije.

Najbolji probiotici za vaše crijevo

A Mlaktični fermenti s probiotičkim djelovanjem pomoć Postanak u odnosu na crijevnu mikrobiotu i a Podrška probava. Ja sam Najbolji saveznici za njegu i dobro -budući da su crijevo i može se unajmiti za 15-30 dana Duboko ispraviti i održavati crijevnu bakterijsku floru u ravnoteži. Purocol flor probiotik crijeva To je dodatak koji sadrži uravnoteženu kombinaciju:

• Lactobacillus Rhamnosus - Ojačava imunološki sustav i pomaže u suzbijanju crijevnih upala i probavnih poremećaja.
  
  
• Bifidobakterij - Podržava apsorpciju hranjivih sastojaka i potiče ispravan crijevni tranzit.
  
  
• Lactobacillus plantarum - Usporeda na oticanje trbuha i poboljšava ravnotežu bakterijske flore nakon antibiotičkih tretmana ili razdoblja stresa.

Redovito unos Flor purocol To značajno doprinosi poboljšanju probave i crijevne bušotine, Sprječavanje epizoda oticanja, nepravilnosti i loše asimilacije hranjivih sastojaka.

Probavni enzimi PApaya fermentiran 

Pored probiotika, još jedan moćan saveznik crijevne bušotine je pApaya fermentiran. Zahvaljujući procesu fermentacije, ovo Superhrana I pun prirodnih probavnih enzima, To:

• Poboljšajte probavu i smanjiti radno opterećenje želuca i crijeva
  
  
• Podržati asimilaciju hranjivih sastojaka, izbjegavanje fermentacije i oticanja trbuha
  
  
• Imati a efekt alkaliniziranja Da doprinosi rebalansu želučane kiselosti i smanjenju crijevne upale
  
  
• Djeluju kao moćni antioksidanti, kontrastni oksidativni stres i zaštita stanica gastrointestinalnog trakta

Integracija s Fermentirana papaja Idealno je za one koji pate od Spora probava, oteklina ili poteškoća u ispravnom asimilaciji hranjivih sastojaka, kao i za one koji žele prirodno ojačati imunološku obranu.

Promovirajte crijevni tranzit za zdravo i lagano crijevo

A lijeno crijevo ili nepravilno može uzrokovati Oteklina trbuha, težina i probavna nelagoda. Kad se crijevni tranzit uspori, Toksini i plinovi imaju tendenciju nakupljanja, uzrokujući vrenje I probavne poteškoće. Da biste pronašli pravu ravnotežu, ključno je usvojiti mješavinu Dobre prehrambene navike i ciljana fitoterapeutska podrška:

• Mast: Sadrži Antrahinonski glikozidi, tvari koje Oni stimuliraju crijevni pokret Postupno, favorizirajući prirodnu i osjetljivu evakuaciju.
  
  
• Sena: Zahvaljujući svojim aktivnim sastojcima, Seine favorizira crijevnu peristaltiku, pomažući u suzbijanju povremenih zatvora i vraćanja pravilnosti.
  
  
• Komorač: Njegov Karminativno imanje Oni smanjuju crijevnu fermentaciju i uspoređuju stvaranje plina, ublažavajući dosadno oticanje trbuha.
  
  
• Sladić i kamilica: Slatki slatkiš štiti crijevnu sluznicu i pomaže u suzbijanju upale, dok je kamilica Opustite muskulaturu crijeva I smanjuje bilo kakve grčeve, poboljšavajući probavu.

Frangula Plus je potpuni dodatak koji Kombinirajte ove biljne ekstrakte Stimulirati crijevni tranzit Na osjetljiv način smanjite oticanje i potaknite lakšu probavu. I posebno pogodno za one koji pate od zatvor povremeni, oteklina post-prandial ili probavne poteškoće povezana sa stresom i sezonskim promjenama.