Colesterol ridicat? Orez roșu poate fi soluția
Ce să faci în caz de Colesterol ridicat? Orez roșu este unul dintre remedii de fitoterapie De fapt, mai eficient, de fapt, puteți obține rezultate verificabile deja după prima lună de aport.
Dar mai întâi să încercăm să înțelegem ce este colesterolul.
Colesterolul este o grăsime produsă de ficat și transportat în fluxul de sânge către celule. Această substanță contribuie la construcția pereților celulari și, în măsura corectă, este necesară pentru funcționarea corpului. Există două tipuri de colesterol care se disting în conformitate cu lipoproteinele cu care se leagă pentru „transport”: colesterolul LDL este cel produs de ficatul care merge la organe, HDL urmează drumul opus, colectează excesul de grăsime și merge de la ficat la ficat care o dispune.
A fi considerat „rău” și a risca să fie în exces este primul.
Ce riscă atunci când valorile colesterolului sunt mai mari decât este necesar? Colesterolul se poate alătura pereților sistemului circulator și poate crea plăci reale care împiedică fluxul sanguin (ateroscleroză), poate crește, de asemenea, riscul de accident vascular cerebral și de probleme cardiace.
Prin urmare, trebuie ținut sub control. Deoarece colesterolul poate fi introdus și cu unele alimente deosebit de bogate, nutriția este unul dintre primii factori care trebuie să fie atenți. Consumul regulat de fructe, legume și cereale integrale, alimente fără colesterol, poate reprezenta un ajutor util pentru menținerea colesterolului sub control.
Pentru a verifica Hipercolesterolemie, Deci se numește exces de colesterol în sânge, De asemenea, este posibil să se ia medicamente precum levostatina, o moleculă de sinteză care favorizează eliminarea acesteia și care trebuie prescrisă de medic. Dar avem și remedii fitoterapeutice, cum ar fi orezul roșu.
Orez roșu Fermid: statine vegetale împotriva colesterolului
Prin urmare, am spus că pentru a reduce colesterolul, este posibil să recurgă la unele suplimente pe care le conțin statine vegetale. Statinele sunt grupuri de molecule care acționează asupra colesterolului, pot fi sinteză sau origine naturală. Printre cele mai eficiente suplimente în acest sens, orezul roșu trebuie numărat. Este un tip particular de orez complet, cunoscut încă din cele mai vechi timpuri pentru efectele sale benefice asupra sănătății consumatorilor. Fermentarea are loc din cauza unei ciuperci, Ruberul Monasc, numită și drojdie roșie. În interiorul orezului roșu fermentat, prezența unei anumite statine a fost urmărită, Monacolin K., care are efecte reducătoare asupra hipercolesterolemiei.
Orez roșu: suplimentul care reduce colesterolul în doar patru săptămâni
O curiozitate: să urmărească Monacolina K și să -și detecteze asemănarea cu levostatina, molecula de sinteză corespunzătoare, a fost medicul japonez Akira Endo în 1979.
Orez roșu formal: Cum să -l luați pentru a lupta cu colesterolul?
Uneori, se consideră, greșit, că un remediu natural sau fitoterapeutic are o eficacitate minoră sau este mai lent în producerea efectelor sale în comparație cu taxa de sinteză. Adesea este un prejudiciu, de exemplu, în cazul în special al orezului roșu fermentat, dovezi științifice asigură că luarea dozei recomandate în fiecare zi Efectele pozitive sunt vizibile deja după prima lună tratament.
Efectele sale pozitive nu sunt, de asemenea, exercitate împotriva colesterolului: orezul roșu are și multe alte proprietăți. Reduce stresul, datorită prezenței acidului gamma aminobutirric, este bogat în flavonoide care Contrast radicalii liberi și acționează pozitiv asupra Sistem imunitar, are efecte pozitive asupra sistemului cardiocirculator scăderea posibilității infarctului miocardic și a accidentului vascular cerebral.
Eficacitatea orezului roșu fermentat este amplificată în mod natural dacă în timp ce o luăm, verificăm dieta și ducem un stil de viață sănătos și activ.
Atenție: Atât de multă eficiență poate avea un dezavantaj, așa că este potrivit să nu o luați în sarcină și să nu depășiți dozele recomandate.
