Készítse elő immunvédelemét, hogy szembenézzen a télen
A szezon változásai, a népszerű bölcsesség (valamint a közvetlen tapasztalataink) azt is mondja, hogy a test nem vicc: különösen akkor, ha a télen szembesül, a testet a megváltozott külső feltételek befolyásolhatják, ezért segítségre van szükségük a mindennapi élet jobb szembesüléséhez. Valójában az emberi test követi a természethez kapcsolódó bioritmusokat, az év bármely szakában: a nőkben ez a bioritmus mind a 28 napos ciklusról ismert. Amit talán nem mindenki tudja, az az, hogy a férfiakat ciklikus, hosszabb, 72 napnak is kitéve. Ezekben az időszakokban fontos hormonális változások fordulnak elő, amelyeket az év különböző időszakai közötti szakaszokban hangsúlyoznak: ezért fontos, hogy felkészítsük immunvédelemünket a szezonváltozásra, és biztosítsuk a megfelelő támogatást.
Megelőzni és támogatni: Miért készítse el az immunvédelemet az évszak megváltoztatására
Mint fentebb említettük, az évszak változása - különösen a télhez vezet - hajlamos a test stresszbe helyezni, így a természetes bioritmusok hatásait, amelyek minden férfi vagy nő életét jellemzik. Ezekben az időszakokban például idegesebbnek érezhetjük magunkat, a hangulat hangon áteshet és így tovább. De nem csak az, hogy: például a dermatitis hajlamos súlyosbodni és általában a bőr minden problémáját. A pszichiátriai patológiák szintén manifesztálódhatnak vagy búcsút, stb. A környezet talán jobban érint bennünket, mint gondolnánk.Immunvédelem és az évszak megváltozása: Hogyan kell beavatkozni
Kezdjük azzal, amit mindenki tud: a tél magával hozza az influenzát, gyakran még több influenza törzset. Ha az influenza vakcinát nagyon ajánlott a populáció leggyengébb sávjaira, amelyek súlyos hatással lehetnek az influenza vírusok összehúzódása miatt, akkor nincs oka annak, hogy másoknak is ezt is meg kell tenniük. Ugyanez vonatkozik a nagy légúti traktus patológiáinak vakcináira, például azok számára, akik ismétlődő hörghurut vagy más torok és orr esetén szenvednek.A fitoterápiás gyógymódok segíthetnek abban, hogy szembesüljenek az évszak megváltozásával kapcsolatos betegségekkel:
- az echinacea Ismerte az immunstimuláló tulajdonságokat, és pontosan pontosan hasznos az influenzaállapotok felé;
- Szintén a D -vitamin Számos tulajdonsága között szerepel az immunrendszer érvényes támogatása;
- Nem, talán kevésbé ismert, mint a másik két fitoterápia, ez egy kiváló immunostimuláló, gyulladásgátló és antivirális tulajdonságok, amelyek tökéletesek a pontosan hűtő betegségek elleni küzdelemhez;
- ott C -vitamin, mindig is mondták, nem lehet hiányozni: Acerola És rózsa Kiváló antioxidánsok és támogatást nyújthatnak szezonális változásokban;
- kolloid ezüst Az antibakteriális, gombaellenes és antivirális tulajdonságokat jelölte meg, és ezért tökéletes adjuváns
- ott papayaVégül, az emésztésre gyakorolt jól ismert hatások mellett úgy tűnik, hogy kapcsolódik az immunrendszer funkcionalitásának növekedéséhez is.
