A trauma és a torzulások ellen bizonyítja az arnica hatékonyságát
Trauma és torzulások Ők minden sportoló rémálma és azon túl: a fájdalom és a duzzanat ellensúlyozása érdekében számíthatunk a hatékonyságra A hegyi arnicából származó fitoterápiás gyógyszer.
Az Arnica az Asteraceae családhoz tartozó növény, dombos és hegyvidéki területeken növekszik, és széles körben elterjedt Közép -Európa hegyvidéki területén, az Alpokon és az Apennineken. Virágai intenzív sárga színűek, amelyek narancssárgára hajlamosak, és a virágzás az első nyári hónapokban zajlik. Phitoterápiában a növény különböző részeit használják: a rizómát, a gyökereket és még a virágokat is.
Azt is hívják "fű"Az anti -flogisztikus és fájdalomcsillapító tulajdonságainak köszönhetően.
Arnica Montana, hogy enyhítse a trauma és a torzulások fájdalmát
Noha tulajdonságai ismertek a Benediktin apáca, Hildegarda von Bingen (1098-1179) "de arboris" című kézbesítése óta, csakúgy, mint a zúzódások, az edemák és az ízületi fájdalom gyógymódja, csak 1500-ban megemlítették az orvosi szerződésekben, különösen a német doktor, Theodorus Jacobus Von Von Von Von Bergzabern értekezésében.
Az arnicát aktuális használatra használják, a bőrön integrálja a zúzódások, a reuma, a flebitis, az osteoarticularis fájdalmak, a trauma edemák esetén. Hatékonyságát tartozik a jelenlétében flavonoidok, triterpének és méretezés amely képes gátolni a gyulladásos folyamatokat.
Arnica: Hatékony orvoslás a torzulások és zúzódások ellen, annak gyulladásgátló és fájdalomcsillapító tulajdonságainak köszönhetően
Az anti -gyulladásos tulajdonságok mellett meg kell jelezni Fájdalomcsillapító és anti -reated erényekVagyis hozzájárul a traumás fájdalom és duzzanat csökkentéséhez.
Az Arnica elengedhetetlen azok számára, akik sportolnak, felhasználható egy tonizáló masszázs edzése előtt, hogy előkészítse az izmokat az erőfeszítésekre, vagy egy különösen intenzív edzés után, hogy frissesség és könnyedség érzése legyen, csökkentse a tejsav hatását, csökkentse a gyulladást és enyhítse a mikro trauma következményeit, mindig lehetséges, például a faj alatt.
Arnica: Jobb a kenőcsben, gélben vagy spray -ben?
Számos Arnica -alapú készítmény létezik: hatékonyságuk kapcsolódik a hatóanyag koncentrációja- Minél magasabb a koncentráció, annál magasabb lesz az előkészítés. A hatóanyagok mennyiségét a gél és a kenőcs csomagolása jelzi, amelyek két lehetséges formája, amelyekben az Arnica rendelkezésre áll. Melyik formában a legjobb, ha ezt felveszi? Ez a preferenciáinktól, attól a területen, amelyen alkalmazni kell, és a bőr típusát. Különböző típusú előkészítések vannak, az anya tinktúrától a gélig, a kenőcsig, a kenőcsig a spray -készítményekig.
Lássuk a különbségeket: Az anya tinktúra egy hidroalkolikus kivonat, folyékony formában mutatja be magát, az arnica esetében nem szabad tisztaságban használni, hanem 1: 5 hígítva vízzel, és nem szabad bevenni; A kenőcs egy olaj alapú készítmény, különösen alkalmas a száraz bőrre, amely minimális víztartalommal könnyen eloszlik; A kenőcs zsíros anyagon alapul, nagyobb víz százaléka, és jól alkalmazkodik minden bőrtípushoz; A gélben a folyékony szerek, általában a víz százaléka sokkal magasabb, gyorsabban felszívódást és bármely maradék csökkentését követi. A gél általában visszaállítja a frissesség azonnali érzését, amely felerősíti az Arnica fájdalomcsillapító és gyulladásgátló hatásait. Lehetséges az Arnica spray -készítmények használatára is. Ennek az előkészítésnek a használata különösen agilis, mivel nem hagy maradványokat, a kötszerek felett is felhasználható, nem adja fel a hatékonyságot, különösen, ha a hatóanyag koncentrációja magas, és kellemesen friss.
Kíváncsiság: Az arnicát Mountain Tobacco -nak vagy a Vosges dohánynak is nevezik, mert miután a szárított leveleket orr -dohányként használták. Az Arnica, kivéve, ha homeopátiás készítményekben van, kizárólag külső felhasználást biztosít: ezért emlékszelünk arra, hogy soha nem veszünk be.
