Vitamine et pour la beauté: les propriétés d'un élément précieux pour la peau

Nous avons toujours considéré les vitamines comme un remède - le tout pour la santé, mais avons-nous déjà considéré quel effet ils peuvent également avoir sur notre ... beauté? Par exemple La vitamine E est un allié précieux pour notre peau, qui peut bénéficier de cet élément.

La vitamine E a en fait une action antioxydante importante et est un allié précieux lorsque nous voulons combattre un ennemi que au fil des ans, nous avons appris à très bien connaître: le célèbre radicaux libres, juste ceux qui savent maintenant être des ennemis de la beauté et parmi les principaux suspects de l'apparence des rides très détestées.

Mais qu'est-ce que la vitamine E?

Pour les enfants, nous avons appris à quel point les vitamines sont importantes pour notre corps, car ce sont les protagonistes des processus biologiques fondamentaux. Notre corps est incapable de le produire indépendamment, il est donc nécessaire de le prendre avec notre alimentation. Où nous le trouvons? Par exemple, dans les graines grasses et les huiles végétales, ainsi que dans les aliments qui sont ajoutés et qui présentent normalement une composition de graisse: il s'agit en fait d'une vitamine liposoluble, qui, par conséquent, pour être assimilée, elle doit être disxiotée dans un élément gras.

La vitamine E est une vitamine liposoluble, qui doit être prise à travers la nourriture - ou, pour la beauté de la peau, à appliquer directement sur l'épiderme - car notre corps est incapable de le produire

S'il est assimilé par la nourriture, c'est dans l'intestin grêle qui entre dans le corps: ici, avec les autres vitamines liposolubles, entre dans le système lymphatique, atteint la circulation sanguine et donc les tissus. Et c'est ici que notre précieuse vitamine et exerce son rôle: il aide à maintenir l'intégrité des membranes cellulaires et, grâce à cette action, les protège de l'action des radicaux libres.

Pour quelles peaux utiliser la vitamine E?

Avoir particulièrement faim de vitamine et sont les peau mature, qui doit donc lutter davantage contre les radicaux libres, mais aussi le peau sèche ou très sèche et aussi le peau sensible Ou qu'ils s'irritent facilement. En fait, la vitamine E possède non seulement une action anti-damiers, comme on le voit ci-dessus, mais aussi une fonction hydratante - pour laquelle la peau apparaît immédiatement pleine et brillante - et apaisante, pour laquelle il convient précisément à la rougeur et à la peau délicate. Qui s'applique également en cas d'érythème et de rougeur par exemple: par exemple, lorsque vous en faites trop d'exposition au soleil, c'est un vrai remède.

En appliquant de la vitamine et directement sur la peau, nous améliorons donc lehydratation de la peau et nous l'aidons également à se protéger plus efficacement contre les agents externes. Notre beauté - et notre bien-être - gagnera.