Estomac et intestin ordinaires pour un printemps sans acidité ni gonflement

Le printemps est à nos portes: jours plus longs, plus d'énergie ... mais aussi un peu plus d'inconfort digestif! Le Changement de saison peut Influencer l'estomac et l'intestin, causant gonflement abdominal, acidité Et Digestion lente. Comment pouvons-nous encourager le bien-être digestif et nous préparer à faire face au printemps dans la légèreté?

Les fondements d'un système digestif sain

Un intestin en équilibre et un estomac sain dépendent fortement du nôtre Habitudes quotidiennes. La nutrition, l'hydratation et le mode de vie jouent un rôle clé dans empêcher les troubles comme acidité, reflux, gonflement abdominal e Digestion lente.
Te voilà Les règles d'or Pour encourager le bien digestif - Being:

• Choisir Aliments complets riches en fibres, comme les grains entiers, les légumineuses et les légumes à feuilles vertes. Les fibres Améliorer le transit intestinal Et ils nourrissent le microbiote, contribuant à une digestion plus efficace.
  
  
• Préférer fruits et légumes de saison, riche en vitamines, minéraux et antioxydants qui protéger la muqueuse gastrique et favoriser un digestion optimale. Les bananes, les pommes, le fenouil et le gingembre conviennent particulièrement pour apaiser l'estomac.
  
  
• Limiter les aliments irritants, comme les aliments épicés, les aliments frits, les produits laitiers et les desserts industriels, qui peuvent aggraver l'acidité et le reflux. Aussi les boissons gazeuses et en particulier lealcool et le café peut compromettre l'équilibre digestif. Mieux vaut opter pour Tés à base de plantes digestives Et infusion de camomille ou de fenouil.
  
  
• Hydrater correctement, boire au moins 1,5 à 2 litres d'eau par jour pour Promouvoir la digestion et l'élimination des toxines. Mieux vaut siroter de l'eau pendant la journée plutôt que de boire de grandes quantités aux repas, pour éviter de diluer les jus gastriques.
  
  
• Faire l'activité physique régulièrement, même une simple promenade après les repas peut Améliorer le péristaltisme intestinal et empêcher le sentiment de lourdeur.
  
  
• Gérer le stress, parce que l'anxiété et la tension émotionnelle peuvent modifier l'équilibre intestinal. Yoga, méditation et respiration Aide approfondie pour réduire les symptômes du côlon irritable et de la gastrite.
  
  
• Mâcher lentement, parce que la digestion part de la bouche. Manger calmement aide l'estomac traiter mieux les aliments et réduit le risque de gonflement et de fermentation intestinale.

Intégrer ces habitudes saines avec extraits naturels ciblés Cela peut faire une différence. T-gastro calme Il s'agit du sirop anti-acide naturel basé sur la réglisse, les artichauts, la camomille et la boue d'escargot. Idéal pour acidité de contraste, brûlure et mauvaise digestion donc naturel, rapide et sans contre-indications à long terme.

Le pouvoir des extraits naturels pour la santé de l'estomac

Quand il s'agit d'améliorer la digestion E Réduisez la gêne comme l'acidité, le reflux et l'enflure abdominale, la nature offre la nature Remèdes de légumes efficaces et sûrs. Certains extraits de phytothérapie ont propriété apaisant, digestif Et carminatif Que Ils aident l'estomac et l'intestin à trouver leur équilibre. Te voilà Les alliés naturels les plus efficaces pour le puits digestif.

Mastice de Chios - l'allié contre l'acidité et le reflux

Résine précieuse extraite de Lenticus pistacia, le mastic de Chios est connu pour son propriété apaisant et protecteur sur la muqueuse gastrique. Aide à:

• Réduire l'acidité gastrique et rééquilibrer la production de jus gastriques
  
  
• Protéger l'estomac En cas de reflux gastro-œsophagien et de gastrite
  
  
• Favoriser le guérison lésions gastriques Merci à son action anti-inflammatoire naturelle
  

Parfait pour ceux qui souffrent de difficultés de combustion de l'estomac et de digestives, le mastic des chios représente un Remède naturelle de l'excellence pour le bien digestif - être.

Réglisse - le protecteur naturel de l'estomac

Là glycirrizine, le principal ingrédient actif de la réglisse, a unaction anti-inflammatoire et protecteur sur la muqueuse gastrique. Il est utile pour:

• Créer une barrière protectrice contre l'acidité gastrique
  
  
• Apaiser la brûlure de l'estomac et du reflux
  
  
• Promouvoir la cicatrisation en cas de gastrite et d'ulcères

Artichaut - purification et digestion sans gonflement

Les feuilles d'artichaut sont riches en substances amères qui stimuler la production de bile, facilitant la digestion de la graisse e Empêcher un gonflement post-prandial. De plus, il réalise une action Purifier le foie, essentiel pour un métabolisme optimal.

Fenouil - Antigonfiore par excellence

L'anétolo, ingrédient actif du fenouil, a collé propriété carminatif qui aident réduire la formation de gaz intestinaux Et le sentiment de gonflement. Une tisane de fenouil après les repas est une excellente solution pour ceux qui souffrent de météorisme lent E fermentation intestinale.

Aloe Vera et Malva - Soulagement et protection pour la muqueuse gastrique

L'aloe vera est riche en mucilage, substances qui forment un film de protection sur les murs de l'estomac, aidant apaiser l'inflammation et l'acidité. La Mallow, en revanche, a un effet émollient et apaisant, favorisant l'intestin constipation contrastée.

Mastice de Chios T-Reflux C'est la solution naturelle idéale pour ceux qui souffrent de acidité, reflux gastro-œsophagien, gastrite et brûlage de l'estomac. Sa formule s'unit Mastice de Chios, puissant rééquilibrage des jus gastriques, Mauve, pour une action apaisante et protectrice sur la muqueuse e Aloe vera, pour réduire l'inflammation et améliorer la digestion.

Ingrédients actifs naturels et probiotiques: L'équilibre intestinal est la clé du bien-être

L'intestin est souvent appelé "Deuxième cerveau" de notre corps et de son équilibre est essentiel à digestion efficace, un fort système immunitaire et un métabolisme sain. Un déséquilibre de la flore intestinale peut provoquer gonflement, constipation, diarrhée, inflammation et plus grande sensibilité aux infections et aux allergies.

Les meilleurs probiotiques pour votre intestin

LE ferment lactiques avec une action probiotique aide rééquilibrer le microbiote intestinal et un Soutenir la digestion. Je suis Les meilleurs alliés pour les soins et bien-être de l'intestin et peut être embauché pour 15-30 jours Pour remédier profondément et garder la flore bactérienne intestinale en équilibre. Intestin probiotique de Purocol Flor C'est un supplément qui contient une combinaison équilibrée de:

• Lactobacillus rhamnosus - Renforce le système immunitaire et aide à contrer les inflammations intestinales et les troubles digestifs.
  
  
• Bifidobacterium - Il soutient l'absorption des nutriments et favorise le transit intestinal correct.
  
  
• Lactobacillus plantarum - contraste l'enflure abdominale et améliore l'équilibre de la flore bactérienne après des traitements antibiotiques ou des périodes de stress.

Apport régulier de Purocol Flor Il contribue considérablement à l'amélioration de la digestion et du puits intestinal, Empêcher des épisodes de gonflement, d'irrégularité et de mauvaise assimilation des nutriments.

Les enzymes digestives du PApaya fermenté 

En plus des probiotiques, un autre allié puissant de puits intestinal est le pApaya fermenté. Grâce au processus de fermentation, ce Superaliment Et plein d'enzymes digestives naturelles, Que:

• Améliorer la digestion et réduire la charge de travail de l'estomac et de l'intestin
  
  
• Soutenir l'assimilation des nutriments, éviter les fermentations et l'enflure abdominale
  
  
• Avoir un effet alcalinateur Que contribue à rééquilibrer l'acidité gastrique et à réduire l'inflammation intestinale
  
  
• Agir comme de puissants antioxydants, contraster le stress oxydatif et protéger les cellules du tractus gastro-intestinal

Intégration avec Papaye fermentée il est idéal pour ceux qui souffrent de Digestion lente, gonflement ou difficulté à assassiner correctement les nutriments, ainsi que pour ceux qui souhaitent renforcer naturellement les défenses immunitaires.

Promouvoir le transit intestinal pour un intestin sain et léger

UN intestin paresseux ou irrégulier peut provoquer gonflement abdominal, lourdeur et inconfort digestif. Lorsque le transit intestinal ralentit, Les toxines et les gaz ont tendance à s'accumuler, causant fermentation Et difficultés digestives. Pour trouver le bon équilibre, il est essentiel d'adopter un mélange de De bonnes habitudes alimentaires et un soutien phytothérapeutique ciblé:

• Frangula: Contient Glycosides anthrachinoniques, substances qui Ils stimulent le mouvement intestinal Progressivement, favorisant une évacuation naturelle et délicate.
  
  
• Seine: Merci à ses ingrédients actifs, la Seine favorise le péristaltisme intestinal, aidant à contrer une constipation occasionnelle et à restaurer la régularité.
  
  
• Fenouil: Son Propriété carminative Ils réduisent la fermentation intestinale et contrastent la formation de gaz, atténuant le gonflement abdominal ennuyeux.
  
  
• Réglisse et camomille: Réglisse protège la muqueuse intestinale et aide à contrer l'inflammation, tandis que la camomille Détendez la musculature de l'intestin Et il réduit tous les spasmes, améliorant la digestion.

Frangula Plus est un supplément complet qui Combiner ces extraits de plantes Pour stimuler le transit intestinal D'une manière délicate, réduisez l'enflure et encouragez la digestion plus légère. ET particulièrement adapté à ceux qui souffrent de constipation occasionnel, gonflement post-prandial ou difficultés digestives lié au stress et aux changements saisonniers.