Las virtudes de la papaya fermentada: antioxidante, inmunoestimulante, digestiva

Un verdadero y auténtico cofre del bienestar. La papaya, una fruta tropical originaria de América Central y Latina, pero hoy muy difundida, es antioxidante, inmunoestimulante y digestiva, y es un verdadero "tesoro" para nuestro bienestar.

La fruta, ya rica en propiedades en su versión fresca, adquiere características aún más interesantes después de ser sometida a fermentación microbiana y pulverizada; los principios activos, de hecho, se concentran y aumentan su biodisponibilidad.

La papaya fermentada es un suplemento alimenticio con numerosas virtudes.

Es un excelente antioxidante, ralentiza el envejecimiento celular y es un valioso aliado en los tratamientos anti edad. Gracias a las enzimas que contiene, combate los radicales libres, entre los principales responsables del envejecimiento de los tejidos y de los órganos internos.

Tiene un efecto energizante, justo como el color naranja de su pulpa. Gracias a la presencia y a la elevada biodisponibilidad de sales minerales,  magnesio, potasio y calcio puede representar una útil integración para la prevención de la osteoporosis, además mejora el tono muscular.

Entre sus propiedades se encuentra también la capacidad de aumentar las defensas inmunitarias, fortaleciendo el organismo y favoreciendo la respuesta inmunitaria en caso de ataque por parte de agentes patógenos externos.

El uso de la papaya fermentada es particularmente recomendable durante los cambios de estación, cuando nuestro organismo está más expuesto a rápidos cambios de clima, temperaturas y hábitos. Además, como hemos visto, es particularmente rica en sales minerales, lo que la convierte en un excelente aliado también contra la fatiga debida a los primeros calores.

Las propiedades de la papaya fermentada sobre la digestión y circulación

La papaya fermentada también tiene propiedades digestivas.La presencia de enzimas digestivas, y en particular de la papaína que tiene una acción específica relacionada con la degradación y la digestión de las proteínas, favorece la acción digestiva de los jugos gástricos y contribuye a reducir la presencia de metabolitos, es decir, de sustancias solo parcialmente digeridas que ralentizan el tránsito intestinal. Por lo tanto, tiene una acción levemente laxante que, aunque favorece la evacuación, no expone al riesgo de calambres abdominales, actuando sobre la calidad del tránsito y no sobre la peristalsis.

Los efectos positivos del uso de la papaya fermentada también se pueden observar en elaparato cardiovascular gracias a la presencia de numerosos flavonoides, sustancias capaces de mejorar el microcirculación, proteger la estructura celular de los pequeños vasos y reducir los fenómenos inflamatorios.

Esta fruta tropical de forma alargada y de característica pulpa naranja es realmente valiosa para nuestro bienestar.Además de la acción anti-envejecimiento y energizante, de la capacidad de mejorar nuestra respuesta inmunitaria, de las propiedades digestivas y de protección del microcirculación, también es útil para mejorar la concentración, especialmente gracias al aporte de sales minerales y magnesio.

A pesar de sus numerosas virtudes, la papaya fermentada no presenta un “lado negativo”: las contraindicaciones para su uso no son muchas, excepto en caso de sensibilidad comprobada al producto. Es naturalmente importante tener cuidado de no superar las dosis recomendadas para no desencadenar reacciones que, en el caso de la papaya fermentada, se localizan principalmente a nivel gastrointestinal.

Los suplementos alimenticios representan una ayuda válida, pero precisamente porque son efectivos deben ser tomados de manera responsable y nunca en sustitución de una dieta variada y completa. La papaya fermentada, por sus versátiles propiedades y características, puede ser útil también en caso de dieta detox: y sus virtudes antioxidantes y energizantes pueden coadyuvar el proceso de desintoxicación del organismo.