Vitamina și pentru frumusețe: proprietățile unui element prețios pentru piele

Ne -am gândit întotdeauna la vitamine ca la un remediu -toate pentru sănătate, dar am avut în vedere vreodată ce efect pot avea și asupra ... frumuseții noastre? De exemplu Vitamina E este un aliat prețios pentru pielea noastră, care poate beneficia de acest element.

Vitamina E are de fapt o acțiune antioxidantă importantă și este un aliat prețios atunci când vrem să luptăm cu un inamic care, de -a lungul anilor, am învățat să știm foarte bine: notoriu radicali liberi, doar cei care acum știu să fie dușmani ai frumuseții și printre suspecții majori în apariția ridurilor mult urâte.

Dar ce este vitamina E?

Pentru copii am învățat cât de importante sunt vitaminele pentru corpul nostru, deoarece sunt protagoniștii proceselor biologice fundamentale. Corpul nostru nu este în măsură să -l producă independentPrin urmare, este necesar să o luăm cu dieta noastră. Unde o găsim? De exemplu, în semințele uleioase și uleiurile vegetale, precum și în alimentele care se adaugă și care prezintă în mod normal o compoziție de grăsime: este de fapt o vitamină liposolububilă, care, prin urmare, pentru a fi asimilată trebuie să fie diskiolată într -un element de grăsime.

Vitamina E este o liposolubilă vitamina, care trebuie preluată prin alimente - sau, pentru frumusețea pielii, care să fie aplicată direct pe epidermă - întrucât corpul nostru nu este în măsură să -l producă

Dacă este asimilat prin hrană, în intestinul subțire intră în corp: aici, împreună cu celelalte vitamine liposolubile, intră în sistemul limfatic, ajunge în fluxul sanguin și, prin urmare, țesuturile. Și aici este prețiosul nostru vitamină și își exercită rolul: ajută la menținerea integrității membranelor celulare și, datorită acestei acțiuni, îi protejează de acțiunea radicalilor liberi.

Pentru ce piei să folosească vitamina E?

A fi deosebit de foame de vitamină și sunt pielea matură, care, prin urmare, trebuie să lupte mai mult împotriva radicalilor liberi, dar și împotriva piele uscată sau foarte uscată și, de asemenea, piele sensibilă Sau că se irită ușor. De fapt, Vitamina E nu are doar o acțiune anti -scriere, așa cum s -a văzut mai sus, ci și o funcție hidratantă - pentru care pielea apare imediat plină și luminoasă - și liniștitoare, pentru care este precis potrivit pentru roșeață și pielea delicată. Ceea ce se aplică și în cazul eritemului și roșeață, de exemplu: de exemplu, atunci când exagerați cu expunerea la soare, este o remediere reală.

Prin aplicarea vitaminei și direct pe piele, prin urmare, îmbunătățimhidratare a pielii și o ajutăm, de asemenea, să se protejeze mai eficient de agenții externi. Frumusețea noastră - și bunăstarea noastră - va câștiga.