Punerea ficatului: Cardo Mariano, anghinare, Tarassaco și Fumaria

De câte ori ne -am găsit gândind că avem ficatul ponderat? Sau în timpul unei ecografii ne -au spus să fim mai atenți la mâncare, de ce tindem să avem „ficatul gras”? A avea grijă de ficatul nostru înseamnă a avea grijă de bunăstarea întregului nostru corp. Iată patru ingrediente active naturale care pot fi pentru noi.

Thistle -ul marian pentru a purifica ficatul

Când vine vorba de protecția ficat, Gândul se desfășoară imediat către Thistle Marian: pentru a efectua acest „miracol” sunt trei substanțe extrase din semințele sale: frate, silicristină și silidianină. Trei nume complexe pentru trei elixiri hepatici reali: de fapt, au proprietăți anti -epatoxice importante, care erau deja cunoscute în antichitate și care astăzi sunt o alegere ideală chiar și în cazul hepatitei, cirozei și steatozei (acesta este numele științific al ceea ce avem cel mai mult „ficat grăsime”). De asemenea, promovează producția biliară și ar avea, de asemenea, efecte pozitive asupra colesterolului și zaharurilor.

Prin urmare, pentru a ne proteja și a ne menține ficatul în sănătate, mergeți mai departe pentru Thistle Marian, care de -a lungul secolelor s -a dovedit întotdeauna a fi un aliat valabil al sănătății noastre.

 

Anghina este folosită și pentru a purifica ficatul

Cei cărora nu le place să aducă un fel de mâncare bun la masă anghinare, a refuzat în cele mai diverse rețete? Ceea ce mâncăm este rezultatul plantei, o sursă de elemente importante pentru corpul nostru, dar, în realitate, pentru a trata sănătatea hepatică, frunzele acestui mic prodigiu al naturii sunt mai importante. De fapt, se știe că promovează digestia, stimulează producerea de bilă - ceea ce ne permite să digestivi digestiv - și ar avea și un efect hipoocolesterolemizant, adică ar scădea nivelul de colesterol prin limitarea producției sale de către ficat.

Prin urmare, aportul de fitoterapie de anghinare este un ajutor valabil atât pentru a proteja ficatul, cât și pentru a -și promova funcționalitatea, în timp ce pentru cei care luptă cu colesterolul și trigliceridele ridicate este, fără îndoială, un aliat prețios.

 

Tarassaco: Un alt ajutor pentru ficat

Iată o altă plantă pe care o cunoaștem de la copii: păpădie. Nu -ți spune nimic? Cu toate acestea, cu siguranță, de când copiii v -ați distrat cu „dușurile” lui, acele sfere de semințe albe foarte deschise care se nasc după florile galbene strălucitoare care îl caracterizează. Ei bine, Tarassaco este cunoscut încă din cele mai vechi timpuri pentru proprietățile sale de detoxifiere la nivelul ficatului, digestiv și diuretic.

Este hepatoprotector, ca purificator și antiinflamator, de asemenea, pe măsură ce colegii săi despre care am vorbit mai sus stimulează funcția biliară, dar și toate glandele care duc la sistemul digestiv, de la glandele salivare la intestin. Mai mult, acționează și asupra musculaturii tractului gastrointestinal, oferind ajutor celor care suferă de constipație și promovează eliminarea excesului de lichide.

 

Un pic de ficat puțin cunoscut: aruncarea

Al patrulea și ultimul aliat al ficatului cu care ne vom ocupa aici este poate cel mai puțin cunoscut: este arginsau mai degrabă Fumaria officinalis are, de asemenea, antispasc, proprietăți hepoprotectoare și reglează bila, promovând procesul digestiv în ansamblu. De fapt, dacă producția de bilă este rară, aruncarea înseamnă că crește; În schimb, dacă este excesiv, îl inhibă. De aceea, ficatul și digestia, în general, pot beneficia doar de acest aliat prețios al naturii.