Hoog cholesterol en triglyceriden? Natuurlijke remedies
Een hoog niveau van cholesterol en triglyceriden in het bloed is een risico voor de gezondheid van het cardiovasculaire systeem. Een hulp die voortkomt uit de natuur en die al sinds de oudheid wordt gebruikt, is die van rode gist of rode rijst, die sterke hypolipemiserende eigenschappen hebben.
Rode gist is het micro -organisme dat gisting in rode rijst activeert Die, eenmaal gefermenteerd, precies kan worden gebruikt om de hoeveelheid cholesterol in de bloedvaten onder controle te houden. De oorsprong van de naam wordt gemakkelijk begrepen: door rode gist neemt Rice ook deze specifieke kleur en verandert ook de consistentie met betrekking tot wat we gewend zijn in onze keukens te zien.
Rode rijst kan vaak in de keuken worden gebruikt om verschillende gerechten te bereiden, maar het kan ook worden genomen in de vorm van een fytotherapie: zijn eigen Actieve ingrediënten, extracten en passend behandeld, kunnen in feite een geldig supplement zijn voor degenen met een hoge niveaus van cholesterol en triglyceriden in het bloed. Maar wees voorzichtig: het effect ervan komt neer op dat van statines, de medicijnen die gewoonlijk worden gebruikt voor dit soort probleem, dus als deze medicijnen worden genomen, zou het goed zijn om erover te praten met de dokter.
Als op hoge niveaus van triglyceriden er hoge niveaus van LDL -cholesterol zijn (het zo -aangedreven "slechte" cholesterol), misschien vergezeld van lage niveaus van HDL -cholesterol (het zo -aangeduurde "goede" cholesterol), stijgt het cardiovasculaire risico aanzienlijk.
Bekendheid, overgewicht of obesitas, overmatige consumptie van suikers, hypothyreoïdie, misbruik van alcoholische stoffen, leververanderingen, alvleesklier en nieren, maar ook sommige medicijnen kunnen de basis vormen voor hypertriglyceridemie, daarom van de aanwezigheid van een hoeveelheid triglyceriden in het hogere bloed dan de optimale bloed.
Niet in staat zijn om in te grijpen op oorzaken zoals bekendheid of de aanwezigheid van pathologieën, een gezonde en actieve levensstijl en een uitgebalanceerd dieet, evenals de beperking of eliminatie van alcohol, zijn het eerste advies voor degenen die de niveaus van triglyceriden en cholesterol in het optimale bereik willen terugbrengen. Het onderhoud van een lichaamsgewicht is vanuit dit oogpunt ook van groot belang.
Rode gist is het micro -organisme dat gisting in rode rijst activeert Die, eenmaal gefermenteerd, precies kan worden gebruikt om de hoeveelheid cholesterol in de bloedvaten onder controle te houden. De oorsprong van de naam wordt gemakkelijk begrepen: door rode gist neemt Rice ook deze specifieke kleur en verandert ook de consistentie met betrekking tot wat we gewend zijn in onze keukens te zien.
Rode rijst kan vaak in de keuken worden gebruikt om verschillende gerechten te bereiden, maar het kan ook worden genomen in de vorm van een fytotherapie: zijn eigen Actieve ingrediënten, extracten en passend behandeld, kunnen in feite een geldig supplement zijn voor degenen met een hoge niveaus van cholesterol en triglyceriden in het bloed. Maar wees voorzichtig: het effect ervan komt neer op dat van statines, de medicijnen die gewoonlijk worden gebruikt voor dit soort probleem, dus als deze medicijnen worden genomen, zou het goed zijn om erover te praten met de dokter.
Risico's gerelateerd aan cholesterol en hoge triglyceriden
Triglyceriden zijn de belangrijkste componenten van ons vetweefsel: het vet dat het lichaam zich ophoopt als een reserve van energie en om ons tegen de kou te beschermen, bestaat daarom voornamelijk uit dit element. Ze vervullen daarom een belangrijke functie, althans wanneer ze zich in de juiste hoeveelheid bevinden: wanneer ze in plaats daarvan aanwezig zijn in overmatige concentraties in het bloed, hebben ze een ernstig risico op het cardiovasculaire systeem. Slechts een klein deel van de triglyceriden wordt geproduceerd door de lever, daarom moet de meest opvallende bron van introductie in ons lichaam worden toegeschreven aan het dieet.Hoge niveaus van triglyceriden, vooral indien verbonden met even hoge niveaus van LDL -cholesterol en lage niveaus van HDL -cholesterol, vormen een belangrijk cardiovasculair risico. Juiste dieet, beweging en - indien nodig - natuurlijke supplementen kunnen helpen het probleem onder controle te houden.
Als op hoge niveaus van triglyceriden er hoge niveaus van LDL -cholesterol zijn (het zo -aangedreven "slechte" cholesterol), misschien vergezeld van lage niveaus van HDL -cholesterol (het zo -aangeduurde "goede" cholesterol), stijgt het cardiovasculaire risico aanzienlijk.
Bekendheid, overgewicht of obesitas, overmatige consumptie van suikers, hypothyreoïdie, misbruik van alcoholische stoffen, leververanderingen, alvleesklier en nieren, maar ook sommige medicijnen kunnen de basis vormen voor hypertriglyceridemie, daarom van de aanwezigheid van een hoeveelheid triglyceriden in het hogere bloed dan de optimale bloed.
Niet in staat zijn om in te grijpen op oorzaken zoals bekendheid of de aanwezigheid van pathologieën, een gezonde en actieve levensstijl en een uitgebalanceerd dieet, evenals de beperking of eliminatie van alcohol, zijn het eerste advies voor degenen die de niveaus van triglyceriden en cholesterol in het optimale bereik willen terugbrengen. Het onderhoud van een lichaamsgewicht is vanuit dit oogpunt ook van groot belang.
