Hoog cholesterol? Rode rijst kan de oplossing zijn

Wat te doen in het geval van hoog cholesterol? De rode rijst is een van de Fytotherapie remedies In feite, effectiever, kunt u zelfs na de eerste maand van de inname verifieerbare resultaten behalen.

Maar laten we eerst proberen te begrijpen wat cholesterol is.
Cholesterol is een vet geproduceerd door de lever en getransporteerd in de bloedstroom naar de cellen. Deze stof draagt ​​bij aan de constructie van celwanden en is in de juiste maatregel noodzakelijk voor het functioneren van het lichaam. Er zijn twee soorten cholesterol die worden onderscheiden volgens de lipoproteïnen waarmee ze binden voor het "transport": het LDL -cholesterol is degene die wordt geproduceerd door de lever die naar de organen gaat, de HDL volgt de tegenoverliggende weg, verzamelt overtollig vet en gaat van de lever naar de lever die ervan verwijdert.

Als "slecht" worden beschouwd en het risico lopen overtollig te zijn, is de eerste.

Wat riskeren we wanneer de waarden van cholesterol hoger zijn dan noodzakelijk?  Cholesterol kan zich aansluiten bij de wanden van het bloedsomloop en reële platen creëren die de bloedstroom (atherosclerose) belemmeren, het kan ook het risico op beroerte- en hartproblemen vergroten.

Het moet daarom onder controle worden gehouden. Aangezien cholesterol ook kan worden geïntroduceerd met sommige voedingsmiddelen die bijzonder rijk zijn, is voeding een van de eerste factoren die voorzichtig zijn. Regelmatige consumptie van fruit, groenten en volle granen, cholesterolvrij voedsel, kan nuttige hulp vertegenwoordigen om cholesterol onder controle te houden.

Te controleren hypercholesterolemie, dus het wordt gebeld overtollig cholesterol in het bloed, Het is ook mogelijk om medicijnen te nemen zoals levostatine, een synthesemolecuul dat de eliminatie ervan bevordert en dat door de arts moet worden voorgeschreven. Maar we hebben ook fytotherapeutische remedies zoals rode rijst.

Fermid rode rijst: groentestatines tegen cholesterol

We hebben daarom gezegd dat het om het cholesterol te verminderen, het ook mogelijk is om hun toevlucht te nemen tot sommige supplementen die ze bevatten Groente statines. Statines zijn groepen moleculen die op cholesterol werken, kunnen synthese of natuurlijke oorsprong zijn. Een van de meest effectieve supplementen in deze zin moet rode rijst worden geteld. Het is een bepaald type volledige rijst, sinds de oudheid bekend om zijn gunstige effecten op de gezondheid van de consument. De gisting vindt plaats vanwege een paddestoel, de Monascus Ruber, ook wel rode gist genoemd. In de gefermenteerde rode rijst werd de aanwezigheid van een bepaalde statine getraceerd, de Monacolin K, wat de effecten op hypercholesterolemie heeft verminderd.

Rode rijst: het supplement dat cholesterol vermindert tot slechts vier weken

Een nieuwsgierigheid: om Monacolina K te traceren en zijn gelijkenis met levostatine te detecteren, het overeenkomstige synthesemolecuul, was de Japanse arts Akira Endo in 1979.

Formele rode rijst: hoe te nemen om cholesterol te bestrijden?

Soms wordt ten onrechte geacht dat een natuurlijke of fytotherapeutische remedie een kleine werkzaamheid heeft of langzamer is in het produceren van de effecten in vergelijking met de synthesevergoeding. Het is vaak een vooroordeel, bijvoorbeeld in het geval in het bijzonder van de gefermenteerde rode rijst, wetenschappelijk bewijs ervoor zorgen dat het elke dag de aanbevolen dosis neemt De positieve effecten zijn al zichtbaar na de eerste maand behandeling.

De positieve effecten ervan worden ook niet alleen uitgeoefend tegen cholesterol: rode rijst heeft ook vele andere eigenschappen. Vermindert stress, dankzij de aanwezigheid van aminobutirrisch gammazuur, is het rijk aan flavonoïden dat Contrast vrije radicalen en handelen positief op de immuunsysteem, heeft positieve effecten op het systeem kardirculerend het verminderen van de mogelijkheid van een hartinfarct en beroerte.

De effectiviteit van gefermenteerde rode rijst wordt van nature versterkt als we, terwijl we het nemen, het dieet controleren en een gezonde en actieve levensstijl leiden.

Aandacht: zoveel effectiviteit kan een nadeel hebben, dus het is gepast om het niet in de zwangerschap te nemen en de aanbevolen doses niet te overschrijden.