A máj elhelyezése: Cardo Mariano, Articsóka, Tarassaco és Fumaria

Hányszor találtuk magunkat arra, hogy azt gondoljuk, hogy a máj súlya van? Vagy egy ultrahang alatt azt mondták nekünk, hogy vigyázzunk az ételekkel kapcsolatban, miért hajlamosak vagyunk a "zsíros máj"? A májunk gondozása azt jelenti, hogy gondoskodni az egész testünk kútjának. Itt van négy természetes hatóanyag, amelyek számunkra lehetnek.

A marian bogáncs tisztíthatja a májat

Amikor a máj, A gondolat azonnal a marian bogáncshoz vezet: ennek a "csoda" végrehajtására három olyan anyag, amelyet a magjaiból extrahálnak: Siblin, Silicristine és Silidianin. Három komplex név három valódi máj -elixírhoz: valójában fontos anti -epatotoxikus tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek már az antikvitásban ismertek, és amelyek manapság ideális választás még hepatitis, cirrhosis és szteatózis esetén is (ez a tudományos neve annak, amit a leginkább "zsírmájnak" neveztünk). Ez elősegíti az epetermelést is, és pozitív hatással lenne a koleszterinre és a cukrokra is.

Ezért az egészségi állapotának megvédése és fenntartása érdekében folytassa a marian bogáncsot, amely az évszázadok során mindig bizonyult az egészségünk érvényes szövetségese.

 

Az articsóka a máj megtisztítására is használható

Azok, akik nem szeretnek jó ételt hozni az asztalhoz articsóka, a legváltozatosabb receptek elutasították? Amit eszünk, az a növény eredménye, amely a testünk számára fontos elemek forrása, de a máj egészségének kezelésére a természet kicsi előcsarnokának levelei fontosabbak. Valójában ismert, hogy elősegíti az emésztést, serkenti az epetermelést - ami lehetővé teszi számunkra emésztést, és hipookoleszterinemizáló hatással is rendelkezik, vagyis csökkentené a koleszterinszintet azáltal, hogy korlátozza a máj termelését.

Az articsóka -fitoterápia bevitele tehát érvényes segítséget nyújt mind a máj védelme, mind annak funkcionalitásának elősegítése érdekében, míg azok számára, akik a koleszterinnel és a magas trigliceridekkel harcolnak, kétségtelenül értékes szövetségese.

 

Tarassaco: újabb segítség a májnak

Itt van egy másik növény, amelyet a gyermekek óta ismertünk: a pitypang- Nem mond neked semmit? Mégis természetesen, mivel a gyerekek szórakoztak a "zuhanyzókkal", azok a nagyon világos fehér magok, amelyek az őt jellemző élénk sárga virágok után születnek. Nos, a Tarassaco az ősi idők óta ismert, pontosan a méregtelenítő tulajdonságai miatt a máj, az emésztőrendszer és a diuretikum szintjén.

Ez hepatoprotektív, mint tisztító és gyulladásgátló, szintén a fentiekben beszélt kollégái serkenti az epefunkciót, de az összes mirigyet, amelyek az emésztőrendszerhez vezetnek, a nyálmirigyektől a bélig. Ezenkívül a gyomor -bél traktus izomzatára is hat, segítséget nyújt a székrekedésben szenvedők számára, és elősegíti a felesleges folyadékok kiküszöbölését.

 

Egy kicsit ismert máj szövetségese: A füstölés

A máj negyedik és utolsó szövetségese, amellyel itt foglalkozni fogunk, talán a kevésbé ismert: ez a kémény, vagy inkább a fumaria officinalis -nak is antiszpaszk, hepoprotektív tulajdonságai vannak, és szabályozza az epet, elősegítve az emésztési folyamatot. Valójában, ha az epe termelése ritka, a füstölés azt jelenti, hogy növekszik; Ezzel szemben, ha túlzott, akkor gátolja. Ez az oka annak, hogy a máj és az emésztés általánosságban csak a természet értékes szövetségese előnyeit élvezheti.