Mettre le foie: Cardo Mariano, Artichaut, Tarassaco et Fumaria

Combien de fois nous sommes-nous trouvés en pensant que nous avons le foie pondéré? Ou pendant une échographie nous ont-ils dit de faire plus attention à la nourriture, pourquoi avons-nous tendance à avoir le "foie gras"? Prendre soin de notre foie signifie prendre soin du puits de notre corps entier. Voici quatre ingrédients actifs naturels qui peuvent être pour nous.

Le chardon marian pour purifier le foie

En ce qui concerne la protection du foie, la pensée se déroule immédiatement vers le chardon marian: pour effectuer ce "miracle" se trouvent trois substances qui sont extraites de ses graines: Siblin, Silicristine et Silidianine. Trois noms complexes pour trois véritables élixirs du foie: en fait, ils ont des propriétés anti-épatotoxiques importantes qui étaient déjà connues dans l'antiquité et qui sont aujourd'hui un choix idéal même dans le cas de l'hépatite, de la cirrhose et de la stéatose (c'est le nom scientifique de ce que nous avons le plus appelé "foie de graisse"). Il favorise également la production de bile et aurait également des effets positifs sur le cholestérol et les sucres.

Par conséquent, pour protéger et maintenir notre foie dans la santé, optez pour le chardon marian, qui, au cours des siècles, s'est toujours avéré être un allié valide de notre santé.

 

L'artichaut est également utilisé pour purifier le foie

Ceux qui n'aiment pas apporter un bon plat à la table artichauts, refusé dans les recettes les plus diverses? Ce que nous mangeons est le résultat de la plante, une source d'éléments importants pour notre corps, mais en réalité, pour traiter la santé du foie, les feuilles de ce petit prodige de la nature sont plus importantes. En fait, il est connu qu'il favorise la digestion, stimule la production de bile - ce qui nous permet de digestif digestif - et aurait également un effet hypoocolestérolmis, c'est-à-dire qu'il diminuerait le taux de cholestérol en limitant sa production par le foie.

L'apport de la phytothérapie d'artichaut est donc une aide valable à la fois à protéger le foie et à promouvoir sa fonctionnalité, tandis que pour ceux qui se battent avec le cholestérol et les triglycérides élevés, il est sans aucun doute un précieux allié.

 

Tarassaco: une autre aide pour le foie

Voici une autre plante que nous connaissons depuis les enfants: le pissenlit. Cela ne vous dit-il pas? Pourtant, certainement depuis que vous vous êtes amusé avec ses "douches", ces sphères de graines blanches très claires qui sont nées après les fleurs jaune vif qui le caractérisent. Eh bien, le Tarassaco est connu depuis les temps anciens précisément pour ses propriétés détoxifiantes au niveau du foie, digestive et diurétique.

Il est hépatoprotecteur, en tant que purification et anti-inflammatoire, également que ses collègues que nous avons parlées ci-dessus stimulent la fonction de la bile, mais aussi toutes les glandes qui conduisent au système digestif, des glandes salivaires à l'intestin. En outre, il agit également sur la musculature du tractus gastro-intestinal, fournissant de l'aide à ceux qui souffrent de constipation et favorisent l'élimination de l'excès de liquides.

 

Un peu connu de foie: le fleu

Le quatrième et dernier allié du foie que nous traiterons ici est peut-être le moins connu: c'est le cheminée, ou plutôt Fumaria officinalis a également des propriétés hépoprotectrices antipavec et régule la bile, favorisant le processus digestif dans son ensemble. En fait, si la production de bile est rare, le conduit signifie que cela augmente; Inversement, s'il est excessif, il l'inhibe. C'est pourquoi le foie et la digestion ne peuvent généralement bénéficier que de ce précieux allié de la nature.