Cholestérol élevé et triglycérides? Remèdes naturels
Un niveau élevé de cholestérol et de triglycérides dans le sang est un risque pour la santé du système cardiovasculaire. Une aide qui vient de la nature et qui est utilisée depuis les temps anciens est celle de la levure rouge ou du riz rouge, qui ont de fortes propriétés hypolipésantes.
La levure rouge est le micro-organisme qui active la fermentation dans le riz rouge Qui, une fois fermenté, peut être utilisé précisément pour garder sous contrôle la quantité de cholestérol dans les vaisseaux sanguins. L'origine du nom est facilement comprise: par levure rouge, le riz prend également cette coloration particulière et change également la cohérence par rapport à ce que nous avons l'habitude de voir dans nos cuisines.
Le riz rouge peut être couramment utilisé dans la cuisine pour préparer différents plats, mais il peut également être pris sous la forme d'une phytothérapie: le sien ingrédients actifs, les extraits et traités convenablement, peuvent en fait être un supplément valide pour ceux qui ont des niveaux élevés de cholestérol et de triglycérides dans le sang. Mais soyez prudent: son effet s'ajoute à celui des statines, les médicaments couramment utilisés pour ce type de problème, donc si ces médicaments sont pris, il serait bon d'en parler avec le médecin.
Si à des niveaux élevés de triglycérides, il y a des niveaux élevés de cholestérol LDL (le "mauvais" cholestérol SO, peut-être accompagné de faibles niveaux de cholestérol HDL (le "bon" cholestérol), le risque cardiovasculaire SO, augmente de manière significative.
Familiarité, surpoids ou obésité, consommation excessive de sucres, hypothyroïdie, abus de substances alcoolisées, changements hépatiques, pancréas et reins, mais aussi certains médicaments peuvent être la base de l'hypertriglycéridémie, donc de la présence d'une quantité de triglycérides dans le sang supérieur que optimal.
Ne pas pouvoir intervenir sur des causes telles que la familiarité ou la présence de pathologies, un mode de vie sain et actif et une alimentation équilibrée, ainsi que la limitation ou l'élimination de l'alcool, sont le premier conseil pour ceux qui veulent ramener les niveaux de triglycérides et de cholestérol dans la fourchette optimale. Le maintien d'un poids corporel est également d'une grande importance de ce point de vue.
La levure rouge est le micro-organisme qui active la fermentation dans le riz rouge Qui, une fois fermenté, peut être utilisé précisément pour garder sous contrôle la quantité de cholestérol dans les vaisseaux sanguins. L'origine du nom est facilement comprise: par levure rouge, le riz prend également cette coloration particulière et change également la cohérence par rapport à ce que nous avons l'habitude de voir dans nos cuisines.
Le riz rouge peut être couramment utilisé dans la cuisine pour préparer différents plats, mais il peut également être pris sous la forme d'une phytothérapie: le sien ingrédients actifs, les extraits et traités convenablement, peuvent en fait être un supplément valide pour ceux qui ont des niveaux élevés de cholestérol et de triglycérides dans le sang. Mais soyez prudent: son effet s'ajoute à celui des statines, les médicaments couramment utilisés pour ce type de problème, donc si ces médicaments sont pris, il serait bon d'en parler avec le médecin.
Risques liés au cholestérol et aux triglycérides élevés
Les triglycérides sont les principaux composants de notre tissu adipeux: la graisse que le corps accumule comme réserve d'énergie et pour nous protéger du froid est donc principalement composée de cet élément. Ils remplissent donc une fonction importante, au moins lorsqu'ils sont en bonne quantité: lorsqu'ils sont à la place présents dans le sang dans des concentrations excessives, ils impliquent un risque grave pour le système cardiovasculaire. Seule une petite partie des triglycérides est produite par le foie, donc la source la plus visible d'introduction dans notre corps doit être attribuée au régime alimentaire.Des niveaux élevés de triglycérides, en particulier s'ils sont connectés à des niveaux tout aussi élevés de cholestérol LDL et à de faibles niveaux de cholestérol HDL, représentent un risque cardiovasculaire important. Régime alimentaire, mouvement et - si nécessaire - les suppléments naturels peuvent aider à garder le problème sous contrôle.
Si à des niveaux élevés de triglycérides, il y a des niveaux élevés de cholestérol LDL (le "mauvais" cholestérol SO, peut-être accompagné de faibles niveaux de cholestérol HDL (le "bon" cholestérol), le risque cardiovasculaire SO, augmente de manière significative.
Familiarité, surpoids ou obésité, consommation excessive de sucres, hypothyroïdie, abus de substances alcoolisées, changements hépatiques, pancréas et reins, mais aussi certains médicaments peuvent être la base de l'hypertriglycéridémie, donc de la présence d'une quantité de triglycérides dans le sang supérieur que optimal.
Ne pas pouvoir intervenir sur des causes telles que la familiarité ou la présence de pathologies, un mode de vie sain et actif et une alimentation équilibrée, ainsi que la limitation ou l'élimination de l'alcool, sont le premier conseil pour ceux qui veulent ramener les niveaux de triglycérides et de cholestérol dans la fourchette optimale. Le maintien d'un poids corporel est également d'une grande importance de ce point de vue.
