Visoki kolesterol i trigliceridi? Prirodni lijekovi
Visoka razina kolesterola i triglicerida u krvi rizik je za zdravlje kardiovaskularnog sustava. Pomoć koja dolazi iz prirode i koja se koristi od davnih vremena jest crvena kvasca ili crvene riže, koja imaju snažna svojstva hipolipemiziranja.
Crveni kvasac je mikroorganizam koji aktivira fermentaciju u crvenoj riži Što se, nakon što fermentira, može točno koristiti za održavanje količine kolesterola prisutnog u krvnim žilama pod kontrolom. Podrijetlo imena lako se razumije: crvenim kvascem riža također uzima ovu posebnu boju i također mijenja dosljednost u odnosu na ono što smo navikli vidjeti u našim kuhinjama.
Crvena riža se obično može koristiti u kuhinji za pripremu različitih jela, ali može se uzeti i u obliku fitoterapije: vlastita aktivni sastojci, ekstrakti i prikladno tretirani mogu u stvari biti valjan dodatak za one koji u krvi imaju visoku razinu kolesterola i triglicerida. Ali budite oprezni: njegov učinak se povećava u odnosu na statine, lijekove koji se obično koriste za ovu vrstu problema, tako da ako se ovi lijekovi uzimaju, bilo bi dobro razgovarati o tome s liječnikom.
Ako na visokim razinama triglicerida postoje visoke razine LDL kolesterola (tako -prikupljeni "loši" kolesterol), možda praćena niskim razinama HDL kolesterola (tako -prikupljeni "dobar" kolesterol), kardiovaskularni rizik značajno se povećava.
Poznavanje, prekomjerna težina ili pretilost, pretjerana konzumacija šećera, hipotireoza, zlouporaba alkoholnih tvari, jetrene promjene, gušterače i bubrege, ali i neki lijekovi mogu biti osnova hipertrigliceridemije, dakle prisutnost količine trilecicerida u višoj krvi nego optimalna.
Nemogućnost interveniranja na uzroke poput poznavanja ili prisutnosti patologija, zdravog i aktivnog načina života i uravnotežene prehrane, kao i ograničenja ili uklanjanja alkohola, prvi su savjet za one koji žele vratiti razinu triglicerida i kolesterola u optimalnom rasponu. Održavanje tjelesne težine također je od velike važnosti s ove točke gledišta.
Crveni kvasac je mikroorganizam koji aktivira fermentaciju u crvenoj riži Što se, nakon što fermentira, može točno koristiti za održavanje količine kolesterola prisutnog u krvnim žilama pod kontrolom. Podrijetlo imena lako se razumije: crvenim kvascem riža također uzima ovu posebnu boju i također mijenja dosljednost u odnosu na ono što smo navikli vidjeti u našim kuhinjama.
Crvena riža se obično može koristiti u kuhinji za pripremu različitih jela, ali može se uzeti i u obliku fitoterapije: vlastita aktivni sastojci, ekstrakti i prikladno tretirani mogu u stvari biti valjan dodatak za one koji u krvi imaju visoku razinu kolesterola i triglicerida. Ali budite oprezni: njegov učinak se povećava u odnosu na statine, lijekove koji se obično koriste za ovu vrstu problema, tako da ako se ovi lijekovi uzimaju, bilo bi dobro razgovarati o tome s liječnikom.
Rizici vezani za kolesterol i visoke trigliceride
Trigliceridi su glavne komponente našeg masnog tkiva: masnoća koju tijelo akumulira kao rezerva energije i da nas zaštiti od hladnoće, stoga se uglavnom sastoji od ovog elementa. Stoga obavljaju važnu funkciju, barem kada su u ispravnoj količini: kada su umjesto toga prisutni u krvi u prekomjernim koncentracijama, oni uključuju ozbiljan rizik za kardiovaskularni sustav. Samo mali dio triglicerida proizvodi jetra, stoga se najupečatljiviji izvor uvođenja u naše tijelo pripisuje prehrani.Visoka razina triglicerida, posebno ako su povezane s jednako visokom razinom LDL kolesterola i niskom razinom HDL kolesterola, predstavljaju važan kardiovaskularni rizik. Ispravna prehrana, kretanje i - ako je potrebno - prirodni dodaci mogu pomoći u održavanju problema pod kontrolom.
Ako na visokim razinama triglicerida postoje visoke razine LDL kolesterola (tako -prikupljeni "loši" kolesterol), možda praćena niskim razinama HDL kolesterola (tako -prikupljeni "dobar" kolesterol), kardiovaskularni rizik značajno se povećava.
Poznavanje, prekomjerna težina ili pretilost, pretjerana konzumacija šećera, hipotireoza, zlouporaba alkoholnih tvari, jetrene promjene, gušterače i bubrege, ali i neki lijekovi mogu biti osnova hipertrigliceridemije, dakle prisutnost količine trilecicerida u višoj krvi nego optimalna.
Nemogućnost interveniranja na uzroke poput poznavanja ili prisutnosti patologija, zdravog i aktivnog načina života i uravnotežene prehrane, kao i ograničenja ili uklanjanja alkohola, prvi su savjet za one koji žele vratiti razinu triglicerida i kolesterola u optimalnom rasponu. Održavanje tjelesne težine također je od velike važnosti s ove točke gledišta.
