Die Zusammensetzung von Nägel und Haar ist ähnlich, deshalb sind auch ihre Nährstoffbedürfnisse fast identisch. Nägel bestehen hauptsächlich aus Keratin, jenes Protein auf das Haar angewiesen ist um kräftiger und dichter zu werden. Zusätzlich benötigen sowohl Nägel als auch Haar ausreichende Mengen an Eisen, Zink und Selen und profitieren stark vom Vitamin B. Ein Nahrungsergänzungsmittel wie Hirse-Kürbis-Aubergine ist geeignet um Brüchigkeit und die Neigung zu brüchigem Haar und Nägel zu bekämpfen.
Der erste Schritt, bei spezifischen Haar-und Kopfhautproblemen, besteht darin ein spezielles Shampoo, für die tägliche Anwendung, zu nutzen. Spezielle Shampoos für fettiges, geschädigtes oder behandeltes Haar sind erst dann sinnvoll, wenn sie regelmäßig bzw. im Rhythmus der Körperpflege verwendet werden.
Im Fall von eintretendem Haarausfall oder dünner werdendem Haar, ist es ratsam, zuallererst ein Nahrungsergänzungsmittel, wie die Hair Care Vitamin Behandlung, einzunehmen. Die Einnahme unterstützt das Haarwachstum und gleicht eventuelle Vitamin- und Mineralstoffmängel aus.
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